Pilates en Haría

Posada nocturna (Lomendez)
C. Santiago Noda, 27, 35520 Haría, Las Palmas
Haría
Las Palmas
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Peluqueria y Estética Sandra Tolosa
C. la Hoya, 7, 35520 Haría, Las Palmas
Haría
Las Palmas
677 33 65 50
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Pilates en Máquinas/ Boutique Gym
C. Joaquín Blume, 17, 35011 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
682 18 37 85
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IM Pilates
C. Ruiz de Alda, 25, 35007 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
659 91 25 01
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SUNAO LAS PALMAS SL.
Pje. de Inglaterra, 50, LOC 3, 35007 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 27 93 02
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Mendoza Peluqueros El Corte Inglés Mesa y López
Av. José Mesa y López, 13, 35007 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 22 06 10
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El rinconcito de la belleza salón Orgánico
C. Secretario Artiles, 21, 35007 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 58 54 55
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Cristian Roma Peluqueria
C. Valencia, 28, 35006 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 24 21 04
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Jacklyn Style
Ctra. de Almatriche, 162, 35018 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
683 24 33 39
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Equium Studio Pilates Las Palmas De Gran Canaria
Calle Dr. García Castrillo, 36, 35005 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 29 11 68
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No limits Pole Studios
C. Artemi Semidan, 47, 35009 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
658 40 08 69
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Jona Peluqueros
P.º de Tomás Morales, 48, 35004 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 25 21 33
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Quirossport Las Palmas
C. Guanajuato, 37, 35016 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 93 36 92
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Xerach Peluqueria
C. Concepción Arenal, 6, 35006 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 23 20 82
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Pilates Classic, Las Palmas
C. Viera y Clavijo, 34, 36, 35002 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 58 11 30
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Rafael Strobosch - Massage & Bodywork
C. Luis Morote, 6, 35007 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
624 69 27 76
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Zero Espacio Pilates y Fisioterapia | Maestros del Movimiento
Av. Federico García Lorca, 4, Local 3, 35011 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 97 44 71
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Salón de Belleza Jared Pascual
C. Ruiz de Alda, 10, 35007 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
828 01 41 02
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Be Bright Movement Therapy
C. Aguadulce, 56, 35004 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
684 06 73 92
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Fisio-Pilates en Positivo
C. Murga, 48, 35003 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 07 62 51
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Soul Training
C. Perojo, 6, Local 6, 35003 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
606 65 67 06
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Zeben Santana Peluqueros Mesa Y López
Av. José Mesa y López, 76, 35010 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 90 92 77
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Fitpilates Europe
C. Galileo, 35, 35010 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
657 41 16 77
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Body Work Studio
C. Núñez de Balboa, 1, 35012 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
655 62 08 62
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Bernini Wellness
C. Galicia, 29, 1ª, Planta Oficina A, 35007 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
663 38 56 96
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Claire's
C.C. 7, Av Pintor Felo Monzón, s/n, Palmas - loc. 1/17, 35019 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
928 09 09 98
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Ashtanga Yoga Las Palmas Official
C. Jerónimo Falcón, 15, 35003 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Palmas de Gran Canaria (Las)
Las Palmas
613 06 46 43
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Mejores pilates en Haría

El término pilates engloba programas variados que promueven la estabilidad, la movilidad y la coordinación. En Haría los centros combinan clases dirigidas, entrenamiento en aparatos y sesiones individuales. Para orientarse entre la oferta local es útil diferenciar entre escuelas con enfoque deportivo y aquellas centradas en salud y rehabilitación. Identificar los mejores pilates en Haría pasa por valorar la experiencia del profesorado y la claridad de los objetivos de cada curso.

Los beneficios del pilates abarcan desde la prevención de lesiones hasta la mejora del rendimiento en otros deportes. Profesionales suelen diseñar programas según la condición física, edad y objetivos funcionales. Encontrar instalaciones que realicen una valoración inicial ayuda a establecer un plan coherente y seguro.

La confianza en un centro se construye con resultados y atención personalizada. Consultar referencias y ver la oferta de actividades complementarias permite identificar los pilates más recomendados en Haría. También es relevante comprobar si el centro mantiene protocolos de higiene y si dispone de material adecuado para el mantenimiento y la progresión del alumno.

Existen diferencias notables entre clases masivas y grupos reducidos: los segundos facilitan la corrección técnica y la adaptación de ejercicios. Para quienes buscan una educación continua, algunos centros ofrecen formación docente y talleres especializados. Verificar la transparencia en precios y modalidades contribuye a elegir con criterio.

Al informarte sobre pilates, valora las referencias de profesionales de la salud y las opiniones de usuarios con necesidades similares. Este contraste entre expectativas y prácticas habituales permite encontrar opciones que respondan a objetivos concretos y localizar los pilates mejor valorados en Haría, tanto para iniciarse como para avanzar en la práctica.

Precio de pilates en Haría

Clase privada de pilates (1:1) en Haría

Sesión individual de pilates adaptada a las necesidades personales del alumno, centrada en ejercicios específicos y correcciones técnicas realizadas en Haría para optimizar la progresión y seguridad. 45,45€ - 70,70€ / hora

Pilates en reformer (sesión privada) en Haría

Sesión individual en Reformer orientada a la adaptación de ejercicios, progresión personalizada y trabajo de rehabilitación o rendimiento en Haría. 50,55€ - 80,88€ / hora

Clase semi-privada (pequeño grupo 2-4 personas) en Haría

Sesión de pilates en formato reducido que permite atención más personalizada que una clase grande, manteniendo interacciones entre participantes en Haría. 25,26€ - 40,42€ / clase

Pilates para bailarines en Haría

Programa de pilates orientado a bailarines que mejora la alineación, el control postural y la movilidad específica para técnicas de danza en Haría. 30,30€ - 50,50€ / clase

Formación básica para profesores de pilates (nivel 1) en Haría

Curso de iniciación dirigido a futuros instructores que cubre fundamentos teóricos y prácticos del método pilates, impartido en Haría. 404,56€ - 1.213,69€ / curso

Clases online de pilates en directo en Haría

Sesiones de pilates transmitidas en vivo que permiten la práctica guiada desde casa, con indicaciones sobre técnica y modificaciones para participantes en Haría. 8,09€ - 20,23€ / clase

Pilates prenatal en Haría

Programa de pilates adaptado al embarazo que trabaja la movilidad, la fuerza del tronco y la respiración para controlar molestias posturales en Haría. 20,22€ - 35,39€ / clase

Pilates para dolor lumbar en Haría

Programa específico de pilates para el manejo del dolor lumbar que incluye evaluación, ejercicios de estabilización y progresiones terapéuticas en Haría. 35,39€ - 60,67€ / sesión

Mantenimiento y calibración de aparatos de pilates en Haría

Servicio técnico de revisión, ajuste y mantenimiento preventivo de equipos como Reformer, Cadillac y Chair para garantizar seguridad en estudios de Haría. 60,72€ - 121,45€ / hora

Entrenamiento funcional con pilates en Haría

Programa que aplica principios del pilates para mejorar patrones funcionales de movimiento utilizados en la vida diaria y en el deporte en Haría. 25,28€ - 45,51€ / clase

Clases corporativas de pilates (empresas) en Haría

Sesiones de pilates impartidas en el centro de trabajo para mejorar la ergonomía, reducir tensión muscular y fomentar el bienestar en empleados de Haría. 80,87€ - 202,18€ / sesión

Análisis biomecánico y de la marcha en Haría

Servicio de análisis biomecánico que estudia la marcha y la distribución de cargas para ajustar ejercicios de pilates y calzado o plantillas en Haría. 60,74€ - 121,47€ / evaluación

Pilates para suelo pélvico en Haría

Intervención de pilates que incluye ejercicios para la activación y coordinación del suelo pélvico y el diafragma, indicada para disfunciones pélvicas en Haría. 40,41€ - 60,62€ / sesión

Consulta de programación individualizada de pilates en Haría

Servicio de diseño de programas personales de pilates que incluye objetivos, progresiones y pautas para la práctica autónoma en Haría. 30,30€ / servicio

Taller intensivo y workshop de pilates en Haría

Actividad formativa de corta duración que profundiza en técnicas, secuencias o uso de aparatos específicos del pilates, ofrecida en Haría. 40,43€ - 181,94€ / curso

Pilates en reformer (clase grupal) en Haría

Sesión grupal en máquinas Reformer que combina resistencia y control del movimiento para trabajar fuerza y movilidad, impartida en estudios especializados de Haría. 18,18€ - 30,30€ / clase

Clase de prueba introductoria en Haría

Clase única de carácter introductorio que presenta los principios básicos del pilates y evalúa el nivel inicial del alumno en Haría. 10,10€ / clase

Pack mensual de pilates (clases grupales) en Haría

Paquete mensual que incluye un número determinado de clases grupales de pilates para garantizar continuidad en la práctica en Haría. 50,55€ - 121,32€ / mes

Pilates en Wunda Chair en Haría

Sesiones de pilates que emplean la Wunda Chair para trabajar fuerza, equilibrio y control unilaterales, impartidas en estudios especializados de Haría. 30,30€ - 55,55€ / sesión

Pilates para prevención de lesiones en Haría

Programa preventivo de pilates que identifica desequilibrios y fortalece cadenas musculares para reducir el riesgo de lesión en Haría. 30,34€ - 55,62€ / clase

Mentoría y supervisión profesional para instructores en Haría

Servicio de mentoring para docentes de pilates que ofrece revisión de casos, observación de clases y feedback técnico en Haría. 50,50€ - 121,20€ / hora

Pilates para corredores en Haría

Programa de pilates diseñado para corredores que trabaja fuerza del core, estabilidad de cadera y movilidad para mejorar la eficiencia de la zancada en Haría. 25,25€ - 45,45€ / clase

Formación avanzada y especializaciones para instructores en Haría

Cursos de especialización que profundizan en técnicas avanzadas, aparatos concretos o aplicación clínica del pilates en Haría. 606,85€ - 1.820,56€ / curso

Pilates terapéutico para artritis y artrosis en Haría

Intervención de pilates enfocada en mejorar la movilidad articular, reducir el dolor y mantener función en personas con artritis u osteoartritis en Haría. 30,37€ - 55,68€ / clase

Programas de pilates a domicilio en Haría

Sesiones de pilates ofrecidas en el domicilio del cliente para adaptar el entrenamiento al entorno personal y necesidades individuales en Haría. 60,71€ - 101,19€ / sesión

Evaluación postural y de movimiento en Haría

Sesión de valoración que analiza postura, estabilidad y patrón de movimiento para detectar limitaciones y diseñar un plan de pilates en Haría. 35,35€ - 55,55€ / sesión

Pilates para ciclistas en Haría

Entrenamiento de pilates centrado en la movilidad de cadera, estabilidad lumbar y fuerza del core para mejorar el rendimiento y confort en la bicicleta en Haría. 25,28€ - 45,50€ / clase

Pilates para niños y adolescentes en Haría

Clases de pilates adaptadas a menores que fomentan la coordinación, la postura y la conciencia corporal con metodología adecuada a la edad en Haría. 12,13€ - 25,27€ / clase

Pilates para recuperación postoperatoria en Haría

Programa de pilates adaptado a pacientes postoperatorios que busca recuperar movilidad, fuerza y funcionalidad controlando cargas y progresiones en Haría. 45,45€ - 80,80€ / sesión

Pilates para mejora de la flexibilidad en Haría

Sesiones de pilates centradas en elongación muscular y movilidad articular para aumentar el rango de movimiento y prevenir acortamientos en Haría. 20,20€ - 40,40€ / clase

Pilates clínico integrado con fisioterapia en Haría

Programa de pilates aplicado por fisioterapeutas para tratar disfunciones musculoesqueléticas, combinando evaluación clínica y ejercicios terapéuticos en Haría. 45,53€ - 75,88€ / sesión

Pilates para rehabilitación de lesiones deportivas en Haría

Programa de pilates enfocado en la recuperación de lesiones deportivas que integra ejercicios de estabilidad, movilidad y reequilibrio muscular en Haría. 40,42€ - 70,73€ / sesión

Pilates en combinación de aparatos en Haría

Programa que combina Reformer, Cadillac, Chair y accesorios para ofrecer una sesión integral de pilates adaptada a objetivos específicos en Haría. 40,40€ - 70,70€ / sesión

Pilates adaptado para patologías neurológicas en Haría

Intervención de pilates modificada para personas con alteraciones neurológicas que busca mejorar control motor, equilibrio y coordinación en Haría. 45,45€ - 80,80€ / sesión

Pilates para tercera edad en Haría

Clases de pilates adaptadas a personas mayores que trabajan equilibrio, movilidad articular y fuerza funcional para mantener la autonomía en Haría. 10,10€ - 18,18€ / clase

Sesiones híbridas pilates + fisioterapia en Haría

Programa integrador que combina técnicas de fisioterapia y pilates para abordar problemas musculoesqueléticos de forma complementaria en Haría. 50,51€ - 90,92€ / sesión

Pase de 8 clases (bono) en Haría

Bono de 8 clases que permite planificar sesiones de pilates a lo largo de varias semanas y distribuir la formación en Haría. 85,90€ - 141,48€ / pack

Pilates en Cadillac / Torre en Haría

Sesiones que emplean el Cadillac (torre) para realizar ejercicios que requieren accesorios y soportes, orientadas a la mejora de movilidad y fuerza en Haría. 35,42€ - 60,71€ / sesión

Alquiler de estudio de pilates por horas en Haría

Servicio de alquiler por horas de salas equipadas con material de pilates para instructores o profesionales que necesitan espacio en Haría. 20,24€ - 50,60€ / hora

Pilates para mejora del equilibrio y prevención de caídas en Haría

Programa específico que utiliza ejercicios de pilates para mejorar el equilibrio estático y dinámico, especialmente en poblaciones de riesgo en Haría. 15,17€ - 30,34€ / clase

Sesión de respiración y movilidad diafragmática en Haría

Intervención centrada en la respiración y la movilidad toracoabdominal que complementa el pilates para mejorar la función ventilatoria en Haría. 30,32€ - 50,54€ / sesión

Clase de pilates suelo (mat) grupal en Haría

Clase de pilates en colchoneta centrada en ejercicios de respiración, control postural y fortalecimiento del core, impartida en grupo en Haría para mejorar fuerza, flexibilidad y alineación corporal. 12,12€ - 18,18€ / clase

Pilates postnatal en Haría

Sesiones de pilates orientadas a la recuperación postparto que se centran en el suelo pélvico, la diástasis abdominal y la reeducación postural en Haría. 22,25€ - 40,46€ / clase

Pilates para mejora de la postura en entornos de oficina en Haría

Programa de breve duración que enseña ejercicios y pautas posturales para reducir molestias derivadas del trabajo sedentario en Haría. 80,98€ - 151,84€ / sesión

Programa de mantenimiento corporal (sesiones periódicas) en Haría

Plan de sesiones regulares de pilates orientado al mantenimiento de logros funcionales y prevención de recaídas en Haría. 50,50€ - 151,50€ / mes

Pilates con suspensión (TRX/Pilates suspension) en Haría

Sesión de pilates que utiliza sistemas de suspensión para aumentar la demanda de estabilidad y fuerza mediante ejercicios en suspensión en Haría. 20,21€ - 35,37€ / clase

Pilates para escoliosis en Haría

Programa especializado que utiliza pilates para mejorar la postura, la simetría muscular y la movilidad en personas con escoliosis en Haría. 40,45€ - 70,78€ / sesión
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